건강관리는 홈트조아용으로 시작하세요 용인안전교육신문

용인시 수지구 보건소에서 지역주민의 비만 및 만성 질환 예방을 위한 비대면

신체활동 프로그램인 ‘홈트조아용’을 9월 1일부터 12월 31일까지 운영한다.

홈트조아용은 ‘네이버 밴드’에 게시된 근력운동, 줌바댄스 등의 영상을 따라 하며

시민들이 각자 운동을 진행하면, 운동 전후 인바디 측정과 운동 상담을 병행하는

식으로 운영되며 코로나19로 실내에만 주로 머물며 신체활동이 부족해진 시민에게

큰 도움이 될거라 기대된다.

100명의 대상자를 선착순으로 수지구보건소 건강증진과(031-324-8969)에서 모집

중이며 시민들의 반응을 통해 다양한 건강관리 프로그램을 확대·개편한다고 했다.

용인안전교육신문 민병익 yjmbi9287@naver.com